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史上最強飲食及運動消耗卡路里表 - Scribd

醬(芥辣) 1份60 西多士1份574 柱候金錢牛肚(154g) ... 以蔬菜為主，並有肉有麵食，營養均衡；每天800至1,000卡路里熱量，比一般飲食為低。

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