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從60公斤瘦到50公斤-飲食控制1(減肥對比照片+變胖歷史)

我是一個愛吃湯麵的人,所以自己煮湯麵我很OK,冬天喝熱熱的湯也很好! ... 除了高麗菜,我也會加青江菜.香菇.金針菇.小白菜.大白菜之類的蔬菜.

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