菇類又稱蕈類---在台灣可說是琳瑯滿目，除了大家飲食中常見的香菇、杏鮑菇、鮑魚菇、金針菇 ... 熱量(卡). 蛋白質(克). 碳水化合物(克). 膳食纖維(克). 鉀. (毫克). 磷. ( ...
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