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高蛋白低脂完美組合：雞肉金針菇蒸蛋/金針菇蒜炒雞丁/金針菇 ...

第二道：金針菇蒜炒雞丁 · 1.青蔥洗凈切成蔥花備用，小辣椒切成椒圈備用，大蒜去皮切末備用。 · 2.雞胸肉去皮去油脂後斜刀切小。 · 3.切小的雞胸肉加入醬油、 ...

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