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金針菇炒蛋熱量
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9款低热量美食,减肥人士越吃越瘦,狂吃不长肉 - 新浪
1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中; · 2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀; · 3、锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状, ...
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