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金針菇- 富含膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，幫助排便。 - 美意生活

金針菇 ，有助減肥，富含膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，幫助排便。 它還含有「亞麻油酸（亞油酸）」、「次亞麻油酸」，其為人體不能自行合成之必需脂肪酸，因此需靠飲食 ...

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