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金針花高度
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日日蔬食 健康100分:家庭必備蔬果百科,跟著營養師樂活食療
金針花 和豬肉均富含蛋白質和鐵質,營養價值很高。且中醫認為,前者能利尿消腫、清熱疏肝。兩者一起食用,能幫助生長發育、強健體質、造血補血,對養生保健很有益處。
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