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奇異果營養高有5大功效，早餐空腹吃奇異果？7大禁忌一次看

綠色奇異果：約53卡，維生素A與膳食纖維含量高。 · 金黃色奇異果：約59卡，維生素C含量高達約90克。 · 紅寶石奇異果：約59卡，新品種，含有豐富的鉀、 ...

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