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【人氣精選】青汁什麼時候喝、怎麼喝功效最好？專家指路 - 首頁

青汁 主要提供一日所需膳食纖維為主，早上只吃早餐店高熱量的蛋餅，沒有額外補充蔬果時就可以選擇在早上飲用，第二個最佳時段則是建議在晚餐後半小時飲用， ...

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