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從不運動靠藥減肥黃苡瑄38歲「半路出家」成金牌健美選手

最開始的「菜鳥期」，她和大多數人相同，沒有擬訂特別「健身戰略」，只是跟著健身房開設的有氧課程，用最低限度的標準保持運動習慣，就這麼持續了一年。

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