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金桔可以減肥嗎,金桔熱量高嗎易長胖嗎| 飲食指南

每100克金桔的熱量只有55大卡，脂肪含量為0.2克，屬于低熱量低脂肪食物，而長胖需要攝入高脂肪、高碳水食物、高糖分、高熱量的食物，像金桔這種水果吃了并 ...

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