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低GI飲食話題正夯！GI到底是什麼？營養系教授帶你認識食物昇 ...

其中，糖度前四名為葡萄、香蕉、黃金奇異果、荔枝；後四名則為富士 ... 因此在糖尿病的營養治療及體重控制上，兼顧GI及GL是非常重要的概念與運用。

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