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100種糖尿病低GI食物、100種糖尿病高GI食物

奇異果 號稱營養小金礦，搭配飲食控制，可達到體重管理，能幫助糖尿病防治。奇異果屬於低GI水果，食用後血糖上升平穩，奇異果GI值分別為38，食用後對 ...

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