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餐前吃個奇異果可控制血糖獼猴桃和奇異果的區別 - 爵士範

有針對糖尿病患者的研究指出，餐前30分鐘吃金奇異果，有助於抑制餐後血糖。然而，在飯前還是飯後吃水果會較合適呢？和一起來看看吧。 餐前吃 ...

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