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水果不能晚上吃？糖尿病不能吃水果？營養師教你這樣吃水果 ...

呂孟凡也提到，有一些含有酵素的水果，例如鳳梨、木瓜、奇異果，飯後吃可以幫助消化。 看更多：鳳梨品種原來這麼多！金鑽鳳梨維生素C最高、愛吃酸要選 ...

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