pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
重 訓 肌肉量下降
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://blog.worldgymtaiwan.com/sports-science-stimulate-muscle-hypertrophy
狂做重訓還是沒肌肉,肌肥大3原則你都做了嗎?
很努力的做重量訓練,肌肉成長速度卻很緩慢嗎?你應該要遵守肌肥大3個原則,另外,再去了解肌肥大的訓練菜單怎麼設計。想增肌的你看到這篇有福囉!
確定!
回上一頁
查詢
「重 訓 肌肉量下降」
的人也找了:
肌肉量下降原因
inbody掉肌肉
掉肌肉ptt
肌肉流失原因
吃太少掉肌肉
肌肉充血 維持 多久
一個月沒健身
如何減少肌肉