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重 訓 肌肉量下降
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【記者會】預防「微肌」要趁早牛乳比乳清好,阻力運動不可少
若不積極維持肌肉量,對健康恐造成連鎖影響。 董氏基金會終身義工陳淑麗小姐分享,隨著台灣健身風氣越來越盛行,帶動了健身產業的 ...
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