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在家重訓女ptt

標題[心得] 女生重訓零有氧. 時間Sat Sep 9 03:32:23 2017. 老人第一次用手機發文，排版不好的話請見諒！. ... 暖身對重量訓練有很多好處：潤滑關節、啟動 ...

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