你即將離開本站

並前往https://ricky.tw/all/what-to-eat-after-workout-to-lose-weight/

【運動後進食全攻略】運動完吃什麼? 6大常見問題一次解惑

「早上運動前吃什麼?」 、「晚上運動後吃什麼? ... 以重訓來說，你一次訓練可能10~20組，就算是高強度訓練。 ... 有氧運動：60g地瓜1顆（86kal）＋50g茶葉蛋（141kal）.

確定！ 回上一頁

查詢 「重 訓 前吃 地瓜」的人也找了：

  1. 健身地瓜ptt
    2.
  2. 健身可以吃地瓜嗎
    3.
  3. 運動前吃吐司
    4.
  4. 健身前吃什麼
    5.
  5. 地瓜熱量
    6.
  6. 健身吃什麼
    7.
  7. 吃地瓜會胖嗎
    8.
  8. 地瓜晚上吃
    9.