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「精胺酸」是什麼？健身重訓抗疲勞、增加肌肉量就靠它

嚴格說來，精胺酸屬於「半必需胺基酸」（又稱條件式必需胺基酸），人體基本上能自行產生精胺酸，所以多數情況下，不需要額外補充。 但在某些生理和病理 ...

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