你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/236220004

大腿一直瘦不下來 - 健身板 | Dcard

... 下半身胖了很多⋯所以後來申辦健身房並且維持一週大概兩到三次的運動頻率，前期：有氧運動為主，吃的控制的嚴格，少碳水、 - 重訓,大腿,減肥.

確定！ 回上一頁

查詢 「重訓 腿粗 Dcard」的人也找了：

  1. 女生練 腿 Dcard
    2.
  2. 馬鞍肉 重訓 Dcard
    3.
  3. 不練 腿 Dcard
    4.
  4. 健身三個月 PTT
    5.
  5. 健身 自信
    6.
  6. 肌肉女 Dcard
    7.
  7. 健身 一個 月 PTT
    8.
  8. 健身 變化 Dcard
    9.