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【一週在家訓練菜單】跟著健身YouTuber MayFit運動 - 報橘

雖然三級警戒又延長了，我們還不知道何時才能自由踏出門去健身房運動，不過，也許可以透過健身YouTuber分享的訓練課程，為自己安排一週在家運動菜單， ...

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