pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
重訓減脂dcard
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.dcard.tw/f/weight_loss/p/235926267
只做重訓不做有氧- 減肥板
現在正在減肥中,有控制飲食的熱量,但是我也是泡芙人,肌肉少,想增加肌肉量,提高代謝,所以我上健身房時,會先快走10~15分當熱身,之後再重訓, ...
確定!
回上一頁
查詢
「重訓減脂dcard」
的人也找了:
重訓女dcard
健身 改變 Dcard
重訓 腿 粗 Dcard
居家重訓dcard
重訓 有氧 順序 Dcard
重訓 體重增加 Dcard
每天深蹲效果dcard
重訓 消耗熱量 Dcard