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重訓英文- 2023

重量訓練 在近年來相當的熱門，它是指用來增加肌肉量及肌耐力的運動訓練，英文說法是_____。 重訓搭配有氧效果翻倍！. 高強度「戰鬥有氧（Body Combat）」 ...

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