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[討論] 重訓的時間長度- 看板WomenTalk - PTT網頁版

是這樣子的我朋友A跟我說他重訓（健身）的時間基本上都要兩小時會跟朋友B輪著做互相監督因為我沒有重訓過想 ... 先培養出運動的習慣在講求時間長短吧.

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