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重訓後燃效應
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重訓不有氧
... 也就是沒有「後燃效應」(after-burn),只有運動當下會消耗熱量,並不會 ... 曾經有段時間,我每天早上重訓一小時,晚上做高強度有氧50分鐘,跑步 ...
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