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[討論] 重訓跟有氧的比重拿捏- FITNESS - PTT Web
[討論]重訓跟有氧的比重拿捏@fitness,共有38則留言,17人參與討論,16推0噓22→, 大家好,本身是40歲男生,176/70之前已經維持跑步的習慣3-4年了, ...
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