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[問題] 為何我做伏地挺身隔天比去重訓還酸- 看板MuscleBeach

照理說重訓的訓練強度比較高啊我伏地挺身才做二十下欸※ 編輯: ... 推hippochang: 你的體重可能比兩個啞鈴加起來還要重不少肌肉當然會 11/05 01:17.

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