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[問題] 健身環每天做的話肌肉好像沒辦法休息到- nswitch

13 F →widec: 一周休息一天OK的要是隔天不酸就要再把強度往上加 11/07 14:56. 14 F 推pierreqq: 你的肌肉不是己經休息好幾年了 11/07 15:03.

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