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什麼！瘦子竟也會有脂肪肝？營養師拿出法寶

（1）富含脂肪的魚：例如：鯖魚、鮪魚、鮭魚、鱘魚、沙丁魚、鯡魚、鱒魚等，這些魚類攝入海洋植物以合成ω-3脂肪酸，而魚油中富含的ω-3多元不飽和脂肪酸可降低肝臟脂質積累 ...

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