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里 肌牛排 氣 炸 鍋
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10分鐘健身餐 氣炸五分熟牛排 - Potato Media
主食材: 牛排1-2片(建議不要里肌要段筋比較麻煩). 調味料: 黑胡椒少許 ... 再來將牛排放入氣炸鍋裡面 ... 2分鐘後將切好的蒜片和牛排一起放進氣炸鍋.
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