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體重控制健康食譜範例--午餐 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學 ...

蛋白質脂肪醣類總熱量. 16.5公克 ... 炒冬粉冬粉里肌肉洋蔥胡蘿蔔豆芽菜香菇絲韭菜油 ... 海鮮燴飯米飯里肌肉片胡蘿蔔片蒟蒻豌豆仁筍片鮮香菇香油. 150公克

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