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一般的牛里肌肉要如何料理? - Mobile01

從賣場買了一盒澳牛里肌小肉排家中只有平底鍋和炒鍋要如何料理會比較好吃? ... 會有冰棒的感覺不會黏刀又不會太硬又不會出血水這種最好切肉片肉排了

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