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維生素C爆量！5種人超適合吃釋迦營養師激推4大好處

而釋迦本身的熱量較高，且食用的時候較為多工，讓不少人錯過這款營養價值超豐富的水果。營養師表示，釋迦曾被選為「世界10大營養食物」的第2名，且富含 ...

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