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後疫情時代、世界動盪，感到焦慮怎麼辦？用這5點緩解壓力

各種生活面向的壓力難免讓人容易心煩、焦慮，你是否也正在面臨相同問題？ ... 運用對其他事物的「新鮮感」或「療癒感」來轉移注意力，並藉機整理思緒、釋放壓力，閱讀 ...

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