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醬料熱量表：減肥餐、減肥食譜千萬別加的隱形殺手 - iFit 愛瘦身

小編最喜歡弄滿滿一碗蔥蒜，加一點兒醬油、醋、高湯，就是超棒的醬料了，幾乎所有食材都 ... 以吃沙拉、潛艇堡來說，可選用熱量較低的芥末醬、番茄醬等來取代沙拉醬。

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