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酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂

對減重族來說，任何熱量都必須斤斤計較，醬料挑選上要夠精打細算才能取得平衡。吃沙拉該如何兼顧美味又無負擔？讓Heho 營養師帶你解析沙拉醬的面面觀！

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