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健身減肥可以喝酒嗎？ | Michelle 的運動健康生活| 健康遠見

（我以為我變輕變瘦了欸！）而且隔天正常飲食之後，體重馬上就上升，但是肌肉量與體脂卻沒有回到原來的數字……我這才相信「喝酒會胖」並不是一個謠言!

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