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1次看懂營養標示中的「糖」和「醣」 - Bread Lab 麵包食驗室

首先，營養標示表中與醣類有關的營養素指標有三個：碳水化合物、糖和膳食纖維。 ... 想完整了多食物的營養成分，可至衛福部食品營養成分資料庫查詢 ...

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  3. 減醣食物表
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  4. 食物含醣量表
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  5. 醣類一天攝取量
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  6. 常見食物含醣量速查手冊
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  7. 醣類計算app
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  8. 含醣量低的食物
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