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綠豆黃豆是澱粉還是蔬菜？分清楚六大類食物才能吃對營養

判斷方式：澱粉、醣類較多，生吃起來口感粉粉的。 ... 蔬菜類食物主要是指植物的根、莖、葉等部分，含有比較多營養素的部分，除了澱粉類較高全穀雜糧 ...

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