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八成國人飲食吃太多糖? 1 分鐘教你學會低GI飲食秘訣| 食癒生活 ...

醣類食物 ，我們又稱為碳水化合物(carbohydrate)，對人體最主要的功能就是提供能量及生理運作所需的碳水化合物。在免疫系統的運作中，醣類/碳水化合物扮演著重要角色， ...

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