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我到底吃了多少熱量？教你輕鬆查詢營養成分

人體攝取食物轉化成熱量後，用以維持人體基本運作，多出的熱量則轉化為脂肪組織， ... 在營養學上，最主要的熱量單位是大卡（千卡，kcal）；一公克的醣類與蛋白質能 ...

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