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醣類蛋白質脂肪消耗順序
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https://books.google.com.tw/books?id=4ZheEAAAQBAJ&pg=PA10&lpg=PA10&dq=%E9%86%A3%E9%A1%9E%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E8%84%82%E8%82%AA%E6%B6%88%E8%80%97%E9%A0%86%E5%BA%8F&source=bl&ots=JBk9vH4_l7&sig=ACfU3U2c7hYGy4k0nT6VMXokaV3Y6X3dyw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi87_qwver8AhVHfnAKHfVFCGYQ6AF6BQiTAhAD
營養全書:徹底了解身體消化→吸收→作用原理,提高攝取效率
食物提供人體熱量來源人體攝取醣類、脂肪、蛋白質等食物獲取 ... 為能使飲食更符合人體熱量耗用的順序和多寡:廳類→脂肪→蛋白質,衛生署訂定一天攝取三大營養素的比例 ...
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「醣類蛋白質脂肪消耗順序」
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先燃燒脂肪還是蛋白質
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