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醣類蛋白質脂肪消耗順序
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「醣分」是發胖的唯一理由!日本醫學博士推薦超有效「5大 ...
雖然主張「卡路里論」的營養師說:「只要讓攝取的卡路里低於消耗的 ... 有些人應該有聽過「空腹運動能燃燒脂肪」的說法,但其實空腹時運動完只會更 ...
確定!
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「醣類蛋白質脂肪消耗順序」
的人也找了:
先燃燒脂肪還是蛋白質
先消耗肌肉還是脂肪
能量消耗順序
空腹肝醣
運動消耗順序
肝醣代謝
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肝醣脂肪肝