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低碳飲食法 吃得飽都可以減肥！ 低碳飲食餐單 ‍ 及注意 ...

相反，生酮飲食可能讓人覺得更為嚴苛，它以大量脂肪作為主要能量來源，醣類的比例非常低，因此較易產生 ... 而身體就是按著葡萄糖> 肝醣> 脂肪的消耗順序來提供能量 ...

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  5. 運動消耗順序
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