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不用運動!?艾健康減醣特輯大公開!!

而各種動物所賴以生存的營養，也脫離不了醣類、脂質、蛋白質、維生素、礦物質及 ... 氧運動時，身體會依序消耗主要營養素來獲得熱量，其消耗順序分別是醣類>脂肪>蛋白 ...

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