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不用算熱量還可以每天吃到飽！日醫分享少吃「醣」輕鬆減肥

只要吃到醣類，內臟脂肪就不會減少，就算瘦了，疾病的風險還是極高。更糟的是還會復胖，甚至比以前胖。相較之下，減醣限制的只有醣類，不限制熱量 ...

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