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吃對下午茶提神醒腦不加班_營養食尚 - 常春月刊

可以將三餐攝取不足的食物安排於下午茶時段來攝取之外，也要注意食物的選擇要掌握低油、低糖與低熱量的原則。 不論是上班族或是家庭主婦、名媛貴婦，下午茶似乎是每日必備 ...

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