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疲倦想睡別再只喝咖啡！7種食物提神效果更持久 - LINE TODAY

紅藜：複合式碳水化合物能長效補給能量，有助提升血清素濃度醒腦6. 鮭魚：Omega3脂肪酸讓一天的起始充滿活力7. 原味爆米花：低熱量、高營養、高纖維， ...

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