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收假上班好愛睏？5種食物有效提神！ - World Gym Blog

1.薄荷茶. 薄荷中的「薄荷醇」，會散發清涼感，這種成分可以刺激大腦、活化細胞，幫助改善頭痛，也能提振精神，午休後可以喝一杯薄荷茶，能幫助你提神醒腦 ...

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